私は、一年くらい前から愛用しています<e071>

毎日、夜お風呂のあとに使うことが多いです。
立ち仕事なので、足のムクミを、しっかりと取りたいのと、
肩こり、できるだけ、顔もリフトアップ<e101>したいな〜
って、ゆうことで…

①まず、膝裏をほぐします。
②その後、足首〜上に向かってマッサージ。
これだけで、足はだいぶスッキリ<e091>

③顔をUPする前に、肩を、20回くらいほぐします。
④肩の後、首のリンパをほぐします。
そうすることで、その後の顔のリフトアップが、効果的 <e139>
⑤あとは、顔です<e140>
アゴ先から、顔に沿って、上に向かって引き上げます<e145>
最後におでこまで行ったら終わりです<e146>

時間がない時は、頭だけでも、引き上げると、リフトアップの効果がありますよ<e101>


ぜひ試して見て下さい☆ isoppi



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