皆さんこんにちは。
だんだん暑くなってきましたね^^！
薄着の季節なので、私は最近身体を絞ろうと思い、
ロングブレスダイエットを始めて見ました！
このダイエットは名前の通り呼吸法を利用したダイエットです‼
私は一ヶ月続け、なんと…2キロ減！！！！！
だんだん楽しくなってきました!
次、皆様とお会いできるまでにもう一踏ん張り

がんばりまーす！

島田