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美容にイチゴ♡いちご‼︎

今日は1年で最も寒い時期と言われる『大寒』です‼︎
朝はとっても寒かったですよね。

私はとってもフルーツが大好きなのですが、今が旬の『いちご』も大好きです♡先日、自宅の近くにいちご直売所がオープンしました‼︎
娘達と一緒に行ってきました!
最近新しく『とちあいか』と言う品種が出たそうで、とちあいかを求めて♡いちごはもちろん、スムージーやジェラート、ケーキやジャムもありました。
いちごはすっごくすっごく甘くて♡本当に美味しいです!
でも口当たりさっぱり〜もうたまらん‼︎でした。
娘達はスムージーボンボンとジェラートをいただきました。
いちごに含まれる栄養成分は、おなじみビタミン!鉄分も多く含まれます。手軽に女性に必要な栄養素が摂れるのは嬉しいですね〜
おまけに美容にも良い‼︎
たくさんいちごを食べようと思います。
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