ドウシテ白髪って生えるのでしょう？

白髪のメカニズム

黒髪をつくる元となる色素幹細胞は、毛包部分にあり、自己複製を繰り返しながら、髪のメラニン色素になる色素細胞を供給している。
この色素幹細胞がストレスを受ける事で枯渇し、白髪は進んでしまうのだという。

東京医科歯科大学西村栄美教授とコーセー研究所調べ


じつは白髪って、医学的に解明されていない部分がすっごく多いんです。
ですが、原因としては、老化のほかに、遺伝や病気や薬の副作用や怪我、ストレス、ビタミンB12などの欠乏による栄養不足などが考えられています。

ではどうやったら白髪が出来にくくなるのでしょう？

髪に栄養を運ぶ毛細血管がある毛乳頭は髪の根っこの部分ですが、そこに毛母細胞と呼ばれている細胞があり、毛母細胞と毛母細胞の間には、髪に色を付けるメラニン色素を生成するメラノサイトがあります。ですが、加齢などの原因でメラノサイトの代謝の働きが衰えてしまい、メラニン色素を作ってくれなくなってしまうと、髪の毛皮質と呼ばれる髪のしんを覆う表面部分にメラニン色素がいきわたらなくなり、その結果、白髪となってしまいます。

ということは、白髪を作る原因のひとつメラノサイトの働きをよい状態にするためには・・・

頭皮を紫外線から守り、頭皮の血行に気をつけてあげて下さい。
血行を良くする為には、頭皮のマッサージや最近では炭酸泉での血行促進も効果的です♪

白髪予防に効果的な食品

銅が多く含まれる
レバー・牡蠣・イカ・ゴマ・海老・蟹・ココア

カルシウム・カロチンを多く含む
あじ・さば・いわし・大豆製品・乳製品・ナッツ類

などがありますので上手に取り入れて見て下さい♪


出てきてしまった白髪も、カラーでは明るく見せてくれるので
デザインによっては活かせる素材になりますから
どんどん楽しんでみるのもお勧めです！！！


KAYO