みなさんこんにちは<e140>
更新が遅れて申し訳ございません<e143><e162>

私も最近ウォーキングをしております<e092><e150>
AM７：００から中央公園を、グルグルしてます<e155>

休みの日はダラダラしがちなので、早起きすると１日が長く有効に使えるのでとってもいいです<e140><e140>

こないだは約２時間のウォーキング後とても天気がよかったので窓を全開にして、掃除機をかけたり布団を干したり洗濯物を干したりしました<e001><e001>

そんな事をしてもまだ１２：００<e151>
ちょっと一息ついていると、ココロ仲間からメールが・・・<e110><e139>
その子は私にちょっとの癒しを与えてくれたり何でも言い合える良き理解者です<e150><e150>

みなさんも自分にとって癒しを与えてくれたり、元気をくれたりする人はいますか？

私は改めてそうゆう存在を大切にしたいと思いました<e150><e150>

Mee<e091>