快眠…
こんにちは、ケアリストの寺田です。
皆さん、連休中に夜更かしなどは
していませんか？？
日中、なんだかだるいと思ったりしませんか？
この時期過ごしやすくなると同時に
環境の変化で体調を崩しやすくなっています。
そこで大切なのが良い睡眠をとること！
この時期乱れやすい自立神経などを
ヘッドスパで整えて、スッキリしましょう！
皆さん、連休中に夜更かしなどは
していませんか？？
日中、なんだかだるいと思ったりしませんか？
この時期過ごしやすくなると同時に
環境の変化で体調を崩しやすくなっています。
そこで大切なのが良い睡眠をとること！
この時期乱れやすい自立神経などを
ヘッドスパで整えて、スッキリしましょう！
