2月に入りまだまだ寒い時期が続いてますね。
今回はアロマを使ったヘッドスパについてオススメしたいと思います!
さて、アロマといっても色々な種類があり、
その人それぞれ香りの感じ方が違うのはもちろんなんですが、季節や時間帯、自分の疲れや精神状態でも変わってきます！
そこで今日オススメするのは冬から春にかけてのアロマを紹介します♪
冬は寒さで抵抗力が低下したり筋肉も緊張しコリが起きやすい時期です!
春は気温、気候の変化や生活の変化がかわりやすい時期で、自律神経の乱れやホルモンのバランスも乱れやすくなる時期になります!
そこでオススメになるアロマが
ラベンダー、オレンジスイートです。
どちらもリラックス効果が高いのと抗うつや殺菌作用もあるのでぜひオススメです。
credoでは、オーガニックの認定を貰ったヴィラロドラというアロマを使っているので、ぜひ日頃の疲れを癒やしてみませんか?♪

スパニスト　つばさ